สมุนไพรควบคุมน้ำหนักตัวช่วยที่ทำให้คุณดูดีได้

หน้าแรก » บ้าน ที่ดิน สวน และ การตกแต่ง » ที่ดิน

สมุนไพรควบคุมน้ำหนักตัวช่วยที่ทำให้คุณดูดีได้




คือกินข้าวเสร็จทิ้งไว้ 30นาทีแล้วค่อยกินตัวสมุนไพรตาม  ควรกินต่อต่อกัน 1 เดือนติดต่อกัน มื้อกลางวันที่กินผมแนะนำให้ค่อยๆลดจำนวนของแป้งหรือข้าวลงเรื่อยๆ ให้เพิ่มผักจำพวกใบเขียวให้มากขึ้น เช่น อย่างกินเตี๋ยว แนะนำให้สั่ง เอาเส้นน้อยเน้นผักเยอะ ถ้าข้าวก็สั่งไม่ต้องพิเศษ เอาธรรมดาพอแล้วค่อยสั่งเอาข้าวน้อยลง มื้อเยนถ้ากินน้อยอยุ่แล้วก็ดี สิ่งที่ควรงดเลย ค่อยๆลดๆแล้วงดได้ก็งดเลยในช่วงลดน้ำหนักคือ หนังไก่ พวกแกงกะทิ ของมัน ของทอด ขนมพวกเลย์ พวกขนมกรอบๆ ทั้งหลายพวกน้ำอัดลม พวกอิชิตัน ถ้าพี่ชอบกินชานมก็สั่งหวานน้อยก็ยังดี พวกขนมปัง พวกของหวานต่างๆ ถ้างดไม่ได้ก็กินพอเอารสชาติพอ กินเน้นไปทางพวกผักใบเขียวๆ ผักบุ้ง คะน้า เนื้อสัตว์กินได้ แต่ลดลงหน่อยนึง เนื้อพวกหมู ไก่ ปลากินได้ ต้องไม่ติดมัน จะให้แนะนำ กินไก่ย่อยง่ายกว่าหมู แต่ถ้าปลาจะย่อยง่ายกว่าละดีสุด  ค่อยๆลดๆอาหารไปเรื่อยๆ แต่อย่าอดนะ ให้ค่อยๆลดจำนวนเอา  เพราะถ้าเราลดอาหารลงไปเรื่อยๆ ในการกิน กระเพาะเราจะเล็กลงด้วยกินอะไรก็อิ่มง่าย
สนใจโทร 085-159-1531,087-002-4367
E-mail  natdanai1ton@gmail.com


   
   


ยี่ห้อ: PHรุ่น: PH
ราคา: 460 บาทต้องการ: ขาย
ติดต่อ: ต้นอีเมล์: 
โทรศัพย์: 0851595831IP Address: 110.77.196.171
มือถือ: 0851595831 จังหวัด: สมุทรปราการ
เลขบัตรประชาชน: 2178652216XXX
ที่อยู่: 8/3 ต.บางพลีใหญ่ อ.บางพลี จ.สมุทรปราการ

คำค้น:  สมุนไพรควบคุมน้ำหนัก | ลดน้ำหนัก | อดอาหาร | ลดความอ้วน | ยาลดน้ำหนัก | อยากผอม |



ดูสินค้าอื่นๆ | ลงประกาศ | เลื่อนประกาศขึ้น | ลบประกาศ | แก้ไขประกาศ

[ 1.5ล้าน ขายถูก ทาวน์เฮ้าส์ 3ชั้น หมู่บ้านทวีทอง3 บางพลี ไม่ต้องดาวน์ ติดแบล็คลิสก็ซื้อได้ ]